BPW Stuttgart: 3. Frauenbarcamp "Working Queens - Stärker denn je"

Buchclub: „Das Licht in uns - Halt finden in unsichereren Zeiten“ - NUR FÜR BPW MITGLIEDER

Wie können wir stark bleiben, während die Krisen und Herausforderungen um uns herum zunehmen?  Wie finden wir Halt, wenn vieles unsicher, unkontrollierbar oder überwältigend wirkt? Mit „Das Licht in uns - Halt finden in unsichereren Zeiten“ lädt Michelle Obama dazu ein, diesen Fragen nachzugehen und teilt ihren persönlichen Werkzeugkasten mit den Leserinnen.

Mit Michelle Obamas zweitem Buch starten wir in den letzten Buchclub 2026. Wir wollen Obamas Sammlung von Perspektiven und Praktiken nicht nur diskutieren, sondern zum Ausgangspunkt für unseren Austausch machen: Was gibt uns Halt? Wie gehen wir mit den Unsicherheiten der Gegenwart um? Welche Strategien helfen uns im Alltag? Und wie können wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen?

Obama reflektiert gesellschaftlich prägenden Ereignisse, wie die Covid 19-Pandemie, den zunehmenden Rassismus und die Trump-Präsidentschaft und beschreibt, wie sie erkennen musste, dass sie Vieles im Leben nicht kontrollieren kann. Sie zeigt aber auch auf, was ihr geholfen hat, handlungsfähig zu bleiben und weiterzumachen. Dabei gehen Obamas Fragen über die der Selbstfürsorge hinaus:  Wie fühlen wir uns weniger gelähmt? Wie können wir Sicherheit für andere schaffen? Was können wir erreichen, wenn wir uns zusammenschließen und gemeinsam an einem Strang ziehen?

Auch vier Jahre nach seiner Erscheinung hat das Buch angesichts der gegenwärtigen gesellschaftlichen Herausforderungen nicht an Aktualität und Relevanz eingebüßt. Gerade deshalb möchten wir gemeinsam den Blick über die persönliche Ebene hinaus richten und gemeinsam diskutieren, wo individuelle Resilienz endet und wo gemeinschaftliche Stärke beginnt.

Wir freuen uns auf einen multiperspektivischen, offenen und wertschätzenden Austausch mit BPW-Clubfrauen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz - auf neue Denkanstöße, persönliche Einblicke und vielleicht auch die ein oder andere Idee, die uns über den Buchclub hinaus durch den Alltag begleitet.

Lasst uns gemeinsam lesen, reflektieren und herausfinden, was uns Halt gibt.

Weitere Infos finden BPW Mitglieder in der KLUBRAUM App.

Young BPW: Orange Days - Hinsehen statt Wegsehen - Partnerschaftsgewalt erkennen & ansprechen

Impulsworkshop mit Lina Düring vom BPW Kiel

265.942 Menschen wurden 2024 in Deutschland Opfer häuslicher Gewalt – ein neuer Höchststand, gut 70 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Und selbst diese Zahl zeigt nur einen Ausschnitt: Gewalt in Partnerschaften und Familien passiert meist im Verborgenen, hinter verschlossenen Türen. Aus Angst, Scham oder Abhängigkeit wird vieles nie angezeigt und taucht in keiner Statistik auf. Häusliche Gewalt ist also selten sichtbar, aber fast immer im Umfeld von Menschen, die etwas ahnen und nicht wissen, wie sie reagieren sollen.

Unsere Referentin hat mehrere Jahre in einer Einrichtung für gewaltbetroffene Frauen gearbeitet, unter anderem in der Nachtaufnahme und damit im direkten Erstkontakt mit Frauen in akuten Krisen- und Schutzsituationen. Aus dieser Praxis gibt sie einen Einblick in die Dynamiken hinter Partnerschaftsgewalt: Warum ist der Weg aus einer Gewaltbeziehung so viel komplizierter, als er von außen wirkt? Welche Rolle spielen finanzielle Abhängigkeiten, Scham und Stigmatisierung? Und welche Hilfestrukturen gibt es tatsächlich?

Ein zweiter Schwerpunkt liegt auf dem beruflichen Kontext: Woran lässt sich erkennen, dass eine Kollegin betroffen sein könnte – und welche Unterstützungsmöglichkeiten bestehen im eigenen Arbeitsumfeld?
Zum Schutz der betroffenen Frauen und der Einrichtungen werden keine Einzelfälle oder Details geteilt. Es geht um Sensibilisierung, Aufklärung und mehr Handlungssicherheit im Alltag.

Wir freuen uns auf einen Abend mit Raum für Fragen und Austausch.

Nach Anmeldung erhältst Du ein paar Tage vor der Veranstaltung den Link zum Einloggen.

BPW Essen: „Deckung hoch" - Die Kunst, nicht getroffen zu werden!" Internationaler Aktionstag gegen Gewalt an Frauen

Vortragsabend beim BPW Club Essen e.V. - Aktionstag Gewalt an Frauen am 25. November 2026

„Deckung hoch" - Die Kunst, nicht getroffen zu werden!"

Was Frauen gefährlichen Momenten entgegensetzen können.

In diesem Vortrag zeige ich, wie Frauen in kritischen Momenten schneller erkennen, was wirklich passiert, bevor der „Schlag" kommt. Aus meiner Erfahrung als ehemalige Boxerin und aus den dunkelsten Kapiteln meines Lebens habe ich eine Methode entwickelt, die Frauen befähigt, klare Grenzen zu setzen, Trigger blitzschnell zu entschärfen und mental handlungsfähig zu bleiben, wenn es darauf ankommt. Die TALK-Methode.

Es geht nicht darum, sich zu ducken, sondern darum, gar nicht erst getroffen zu werden. Ich zeige, wie innere Deckung aufgebaut wird, warum Haltung wichtiger ist als Härte und wie Frauen in brenzligen Situationen Klarheit behalten, statt einzufrieren oder sich kleinzumachen.

Ein Vortrag, der aufrüttelt, ermutigt und Frauen die mentale Technik gibt, die sie verdient haben.

REFERRENTIN - Über mich:

Ich bin Antje Bricusse-Gerdes, Speakerin, Autorin und ehemalige Boxerin. Meine Geschichte beginnt dort, wo andere schweigen würden: Meine Mutter wurde Opfer eines Serienmörders. Dieser Schlag hätte auch mich zu Boden schicken können. Stattdessen hat er mich gelehrt, was es wirklich braucht, um in gefährlichen Momenten stehenzubleiben.

Im Boxring habe ich gelernt, Druck auszuhalten, blitzschnell zu analysieren und klare Entscheidungen zu treffen – ohne zu verletzen. Heute bringe ich genau diese Fähigkeiten in die Welt: Wie Frauen ihre innere Deckung stärken, Trigger entschärfen und Situationen deeskalieren, bevor sie eskalieren. Ich stehe für radikale Ehrlichkeit, mentale Klarheit und die Kunst, nicht getroffen zu werden.

BPW AG Politischer Austausch – NUR FÜR BPW MITGLIEDER

Save the date! Online Meeting für politisch interessierte BPW Clubfrauen.

Die Einladung mit dem Thema und den Link zur Anmeldung erhalten BPW Mitglieder per E-Mail und sind im KLUBRAUM zu finden.